Spletna stran BTC City za slepe in slabovidne
/ Registracija     Trenutno niste prijavljeni
Za uporabo seznama želja se morate prijaviti

Avokadov namaz s sirom in paradižnikom

Objavljeno: 23.08.2017

Glavna sestavina:

Zahtevnost:
Čas kuhanja:
0 min
Čas priprave:
30 min

Zdravo!

Logo

Avokadov namaz s sirom in paradižnikom (za koliko oseb???) Potrebujemo: • 3 rezine bio pirinega kruha iz 100-odstotne pirine moke, • 3 rezine bio sira gauda, • 1 paradižnik. Sestavine za namaz: 1 zrel bio avokado, 1 žlica bio limoninega soka, 1 žlička bio olivnega olja, ščep česna v prahu ali sveži bio česen, 1 žlička bio koriandra, sol, poper. Priprava: Avokado najprej razpolovite in mu odstranite koščico. Z žlico postrgajte meso in mu dodajte še ostale sestavine. Dobro zmešajte s pomočjo paličnega mešalnika. Če nočete, da bi bila tekstura namaza povsem gladka, lahko namesto mešalnika uporabite tudi vilice. Avokadov namaz lahko uporabite na kruhu ali pa kot omako, v katero pomakate kose sveže zelenjave ipd. Namaz je po eni strani zelo nasiten, a vendar dosti lažji kot na primer majoneza, seveda pa tudi bolj zdrav. Ko je namaz pripravljen, ga za 30 min postavimo v hladilnik, da se malce ohladi, nato pa ga namažemo na kruh, dodamo rezino sira in dve rezini paradižnika. ))

Sestavine

  • 3 rezine bio pirinega kruha iz 100-odstotne pirine moke,
  • 3 rezine bio sira gauda,
  • 1 paradižnik.

Namaz:

  • 1 zrel bio avokado,
  • 1 žlica bio limoninega soka,
  • 1 žlička bio olivnega olja,
  • ščep česna v prahu ali sveži bio česen,
  • 1 žlička bio koriandra,
  • sol,
  • poper.

Postopek

Avokado najprej razpolovite in mu odstranite koščico. Z žlico postrgajte meso in mu dodajte še ostale sestavine. Dobro zmešajte s pomočjo paličnega mešalnika. Če nočete, da bi bila tekstura namaza povsem gladka, lahko namesto mešalnika uporabite tudi vilice. Avokadov namaz lahko uporabite na kruhu ali pa kot omako, v katero pomakate kose sveže zelenjave ipd. Namaz je po eni strani zelo nasiten, a vendar dosti lažji kot na primer majoneza, seveda pa tudi bolj zdrav.

Ko je namaz pripravljen, ga za 30 min postavimo v hladilnik, da se malce ohladi, nato pa ga namažemo na kruh, dodamo rezino sira in dve rezini paradižnika.

Fotografije uporabnikov

Poiščite recept
Vpišite iskano sestavino ali naziv recepta.

Prijava

Za storitev se morate najprej prijaviti!

Če ste registrirani, vnesite svoj e-naslov in geslo. Če ste tukaj prvič, se najprej registrirajte.

Registracija

Splošni pogoji rabe osebnih podatkov

Ste pozabili svoje geslo?

Pozabljeno geslo

Nazaj na prijavo